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本文目录一览：

• 1、抓龙筋详细手法教程视频
• 2、肩膀按摩手法教学视频教程
• 3、印度按摩助眠视频,谁看谁懂

抓龙筋详细手法教程视频

客人平躺，心身全面放松、调整好呼吸，等待泰国抓龙筋按摩。技师对客人开展腹部按摩、开始预热心身。过后对龙筋反射区的肌肉韧带和穴道开展推拿按摩，对腰胝、臂部、腿部开展深层次推拿按摩。

抓龙筋手法图解教程图片，详细介绍如下：抓龙筋手法：如果想要抓龙筋的效果好，也要掌握具体的操作方法，首先平躺在床上，然后保持心静，然后做一些预热身心的准备工作。

抓龙筋教程图解如下：客人沐浴静心，排空尿液，俯卧位与龙筋床上，医者搓热两手，用双手掌心按推顾客两侧膀胱经各三遍，按揉督脉三遍到透热，然后左右分推全身。

抓龙筋手法教程如下准备：首先，需要找到一个舒适的位置，如坐在椅子上或躺在床上。然后，可以开始按摩前先进行简单的热身，如用热毛巾或热水袋敷在肩部和颈部，以帮助肌肉放松。手法：将右手掌心向上，放在左肩上。

肩膀按摩手法教学视频教程

预备动作 在开始按摩肩膀之前，我们需要做一些预备动作，可以促进肩部肌肉的放松。首先，我们可以将双手放在肩膀上，轻轻地揉捏和按摩，以促进血液循环和肌肉松弛。接着，我们可以做些肩膀的伸展和转动，以更好地准备按摩。

肩颈按摩手法1 肩膀按摩可以用旋摩肩周法 坐着不动，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手与肩产生温热感，换另一只手，同样做50-100次，每次必做。

按天宗 (天宗穴：坐落于锁骨冈下窝中央凹处，约肩胛冈外缘与肩骨下角中间的上13折点处)双手另外放到两侧，用大拇指指面压天宗穴，由外往内往往上拉按。天宗穴能够适度应用拨法，用大拇指在天宗穴处往返弹拨。

印度按摩助眠视频,谁看谁懂

1、印度按摩助眠视频，谁看谁懂——千万不要看印度按摩视频助眠！真的有人能够看这个睡得着吗？感觉看着既恐怖又好笑的。

2、不能是有脚气，人家也要用嘴给你按摩，你这不是按摩，你是找事情来的。还有的人是脚臭的味道比较重，一般是要先将脚洗干净了再进行按摩。

3、常用的有助睡眠的穴位及其按摩方法有：印堂穴，位置：两眉头连线的中点处。操作：用中指螺纹面按揉2分钟。安眠穴，位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2分钟。

4、一种以印度山歌为背景音乐的助眠方式。印度山歌的曲调和节奏较为缓慢、悠扬，具有一定的舒缓和放松作用，听印度山歌可以帮助人们放松身心，缓解压力，减轻焦虑和疲劳，从而更容易进入睡眠状态。

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